（填空题）
最佳的复杂碳水化合物有：（）、糙米、豆类、蔬菜、小麦、番薯等。最佳的简单碳水化合物是（）。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
碳水化合物为最佳的能量来源，分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物，最佳的复杂碳水化合物有：麦片、糙米、豆类、蔬菜、小麦、番薯等，最佳的简单碳水化合物是（）。
（判断题）
碳水化合物有：麦片、糙米、豆类、蔬菜、小麦、番薯、水果等。
（填空题）
碳水化合物为最佳的能量来源，可分为（）和（），复杂碳水化合物分解较慢，又不会突然提高血糖水平，所以复杂碳水化合物应包括在日常的每一餐中。但锻炼后两小时内，肌肉非常容易接受简单碳水化合物。
（单选题）
人体摄入的能量中碳水化合物的最佳比例应为总能量的（）
（单选题）
（）是一种化学结构非常复杂的化合物，主要是由碳、氢、氧、氮4种元素构成。
（单选题）
养颜食物有豆类、花生、芝麻、海带、（）。
（判断题）
常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
（多选题）
豆类是我国的传统食品，含有丰富的（）
（多选题）
豆类是我国的传统食品，含丰富的：（）
