古人苏秦受辱而悬梁刺股，终成学业，恰好印证了“不愤不启，不悱不发”的名言，这说明人的情绪的两极（）。

情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。 情绪的动力性有增力和减力两极。情绪的机动性有激动和平静两级，情绪的强度有强和弱两极。情绪还有紧张和轻松两极。 情绪两极性的最基本特点是情绪的两极是对立的，但是情绪的两极在一定的条件下始终在发生着相互转化。如轻松的情绪状态随着外界环境压力事件的出现，可以转化为紧张的情绪状态。情绪两极的相互转化保证了情绪的灵活性。苏秦受辱而产生了一种积极的上进情绪，从而在学习的困境中产生了求学的动力。这就是情绪的两极相互转化的例子。