（单选题）
实心球时最先发力的部位是（）
答案解析
（填空题）
正面扣球空中击球时应先（）发力，带动手臂挥动。
（简答题）
怎样上步投掷垒球？
（判断题）
做手倒立前滚翻时，动作由倒立位置开始，屈髋前倒。
垒球握法：用（）、（）、（）和（）握住球，（）弯曲抵在球的下面，（）不触球
移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（）部分。
以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）
排球规则规定，替补队员（），替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
足球比赛开始时不可以直接射门得分
