(填空题)
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的()、()和灵活性。
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性.
(单选题)
形体训练提高练习者柔韧性,可以()。
(填空题)
柔韧练习是跆拳道训练中的重点,主要是以()韧带练习为主,通常练习的方法有()和()拉伸,行进间踢腿属于()拉伸。
(判断题)
形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。
(判断题)
做各种柔韧性练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。
(判断题)
傍晚练习瑜伽可以更好的打开髋关节或提高柔韧性。
(填空题)
孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
(填空题)
形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习,(),逐步改善其原始的自然的动作,进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
(单选题)
()可以增进肌力和耐久力,抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性,对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。