（单选题）
（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。
A准备阶段
B正式锻炼阶段
C运动高峰阶段
D整理阶段
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
（）可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。
（单选题）
运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）
（填空题）
整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
（填空题）
编排整套徒手体操，通常以离心脏较远、运动量较小的（）运动开始，中间则由胸部、体侧、体转至腹背运动，逐渐加大运动量，然后转入较激烈的跳跃（）运动，最后以（）运动结束。
（判断题）
进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。
（单选题）
进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。
（填空题）
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
（判断题）
整理运动是指在激烈运动后以较低强度的方式继续活动一段时间。其作用是使积聚在肢体的血液加快回流到心脏，以免大脑因缺血而导致头昏、晕厥。
（单选题）
中年人是指由青年过渡到老年人的一段岁月，通常指（）岁这一年龄段。
