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(单选题)

以下哪一项不是抗阻运动的主要作用( )

A受抗阻运动训练的肌肉肥大

B可使肌纤维增粗

C能有效地增强肌力

D反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用

E显著地改善关节活动度

正确答案

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