(单选题)
不间断的持续运动一定距离或时间的训练,是一种受欢迎的心肺锻炼方法,称之为()
A间歇训练
B重复训练
C持续训练
D高原训练
正确答案
答案解析
略
相似试题
(填空题)
学校课余体育训练是指利用课余时间,对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生,以()、()、()等形式对他们进行()的训练,旨在全面发展他们的()和(),提高某项运动技术和水平,培养竞技体育后备人才。
(单选题)
进行耐力性运动(有氧训练)的持续时间可在()。
(判断题)
田径运动的优异成绩,是通过系统的、不间断的多年训练获得的。
(判断题)
健美操的运动特征是持续一定的时间,中高强度的全身性运动。
(判断题)
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
(单选题)
在田径投掷项目中,最后用力时,人体对器械的工作距离,运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容,下列对投掷远度的有效措施是() ①增加工作距离 ②缩短工作距离 ③缩短出手时间 ④增长出手时间 ⑤加快出手初速度
(判断题)
进行力量训练时,可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。
(单选题)
学校课余训练中,学生的运动成绩提升到一定程度出现停滞不前甚至有些下降,经过一段时间的调整又有所提高,这一现象可称为()
(判断题)
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。