A有效性
B科学性
C安全性
D全面性
（判断题）
在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
答案解析
（单选题）
初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。
在实施运动计划前，可以不进行评估健康状况。
在实施运动计划前评价健康状况没有意义可以不进行。
在肺活量小于预计正常值的70%时，可以实施运动计划
在运动计划的实施过程中，（）最重要。
运动计划在实施过程中，应定期进行反馈和调整
制定出的运动计划在实施中不需要进行定期反馈和调整
（简答题）
对运动强度监控的方法有哪些？
