健身教练最新试题
（单选题）
当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨是（）
（简答题）
健康成人男、女肺活量标准各为多少？
（单选题）
前锯肌柔韧性提高后，机体不会出现变化的是（）
（单选题）
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
（判断题）
防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克
（判断题）
肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成
（单选题）
人体能量消耗最多的是（）。
（单选题）
关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）
（简答题）
什么是最大摄氧量？
（单选题）
在进行反握高位下拉时，肩关节的运动是（）
（简答题）
肌纤维一般可分为哪两种类型及特点？
（判断题）
用力呼吸时吸气和呼气均伴有肌肉的收缩活动
（简答题）
在形同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用什么方法？
（多选题）
肌肉收缩的基本形式包括（）
（单选题）
下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）
（单选题）
起于耻骨联合，止于胸骨剑突的肌肉为（）
（单选题）
在运动计划的实施过程中，（）最重要。
（单选题）
下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）
（多选题）
充分伸展股四头肌需要的关节和动作是（）
（单选题）
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）
