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(单选题)

关于杠铃深蹲理解错误的一项是()

A杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤

B注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气

C下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节

D杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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