A对
B错
（判断题）
健美训练就是器械重量训练。（）
答案解析
健美训练就是器械重量训练。
健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
（单选题）
踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。
健美训练中，训练组数的多少取决于（）
实践证明，健美训练中，训练组数的多少取决于（）
健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
在健美训练中，极限重量指的是（）
健美训练中，小重量练习指的是（）
