（单选题）
踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。
A腹部
B腿部
C手臂
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
（单选题）
踏板操是（）健美操。
（判断题）
踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。
（单选题）
踏板操是一块长宽高各为（）厘米的略有弹性的塑料板。
（判断题）
踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
（判断题）
形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
（判断题）
想使腿部变得结实和改变臀部下垂的人都可以去练习踏板操。
（单选题）
肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。
（判断题）
深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。
