（判断题）
踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
踏板操是（）健美操。
（判断题）
踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。
（判断题）
有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
（填空题）
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
（单选题）
踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。
（判断题）
由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
（判断题）
国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。
（判断题）
长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.
（单选题）
研究表明，每周（）的经常性的健美操锻炼才能保持平均水平以上的有氧代谢。
