（单选题）
研究表明，每周（）的经常性的健美操锻炼才能保持平均水平以上的有氧代谢。
A3-4次
B2-3次
C4-5次
D5-6次
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
研究表明：长期坚持中、小强度的健美操锻炼，能缓解精神压力，消除忧虑，治疗抑郁症。
（单选题）
每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。
（判断题）
设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束，可以督促自己保持经常性的健美锻炼
（简答题）
健美操锻炼时怎样补充水分才合适呢？
（填空题）
设计出一个健美锻炼方案，对健美锻炼者自身也是一个（），可以督促自己保持经常性的健美锻炼，从而不断提高锻炼的（），达到预期的锻炼目的。
（判断题）
健美操锻炼的自我监督体系不必经常进行对比。
（判断题）
健美操锻炼后如果自我感觉异常，则表明一定是运动量安排不当。
（判断题）
经常进行健身健美操锻炼，会使心肌纤维逐渐变粗，变得强壮有力，改善心肌本身的循环。
（判断题）
经常进行健美操锻炼，能促进大脑皮层兴奋，从而改善和提高中构神经系统的活动能力。
