(单选题)
肌肉拉伤的主要原因有:准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、()。
A思想麻淠
B活动时间不够
C运动地点不佳
D动作不正确或错误
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。
(单选题)
肌肉拉伤的主要原因是()
(判断题)
运动时,如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激,肌肉会出现痉挛。
(判断题)
运动时,如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激,肌肉会出现痉挛。
(多选题)
肌肉韧带拉伤的原因有()
(判断题)
准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因。
(简答题)
简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。
(多选题)
肌肉主动用力拉伤主要表现为()
(填空题)
肌肉拉伤的一般性处理方法有:()、()、()。