A准备活动不充分
B环境差
C训练水平不够
D教练专业水平低
（简答题）
简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。
答案解析
（单选题）
肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。
肌肉拉伤的主要原因是（）
（填空题）
肌肉拉伤的一般性处理方法有：（）、（）、（）。
（多选题）
肌肉拉伤的一般性处理方法有（）。
（判断题）
年纪大的人不能练“压腿”，会把韧带拉伤。
严重的肌肉拉伤是肌肉撕裂。
肌肉拉伤是一种闭合性肌肉组织损伤
单纯性的肌肉拉伤，可停止训练（）天。
