（单选题）
把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是（）。
A人体结构
B身体素质
C动作技术结构
D人体基本活动的能力
正确答案
答案解析
身体练习按人体结构可分为上肢动作、下肢动作、头颈动作、腹背动作和全身运动等。
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（单选题）
把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是（）。
（简答题）
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。
（简答题）
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。
（单选题）
运动负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。
（单选题）
训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。
（单选题）
协调能力是运动员运动时，各器官系统、运动部位配合一致完成练习的（）。
（单选题）
协调能力是运动员运动时，各器官系统、运动部位配合一致完成练习的（）。
（单选题）
按照动作要领，经过练习形成运动技能的记忆就是（）。
（简答题）
身体运动的构成要素有哪些？
