（单选题）
训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。
A生理
B心理
C训练
D思想
正确答案
答案解析
训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。
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中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。
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通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。
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训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
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在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）。
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