（单选题）
在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）。
A速度
B次数
C距离
D时间
正确答案
答案解析
评价负荷强度的指标是速度、远度、高度、单位练习的负重量和练习的难度。
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如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
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训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。
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通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。
（单选题）
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（简答题）
检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
