（单选题）
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
A40-60%之间
B60-80%之间
C80-90%之间
D90%以上
正确答案
答案解析
略
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采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
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间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
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