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(单选题)

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

A80~90次/分

B90~100次/分

C120~40次/分

D140~160次/分

正确答案

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答案解析

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    间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

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    采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。

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    依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。

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