（单选题）
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。
A重复训练法
B间歇训练法
C持续训练法
D比赛训练法
正确答案
答案解析
持续训练法指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练法。
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通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。
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训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。
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经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为（）。
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训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。
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在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）。
