A增进健康，增强体质
B塑造健美形体，培养正确体态
C发展身体素质，建立艺术素养
D焕发精神面貌，陶冶高雅情操
（简答题）
健美操的锻炼价值有哪些？
答案解析
简述健美操的锻炼价值。
简述健美操对呼吸系统的锻炼价值。
简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。
（判断题）
健美操的锻炼具有医疗保健功能价值。
简述健美操对消化系统的锻炼价值。
在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。
设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。
（单选题）
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
