（简答题）

简述健美操对消化系统的锻炼价值。

正确答案

经常进行健身健美操的锻炼，能提高消化系统的功能，是消化液的分泌增强，胃肠蠕动增强，食物的消化、吸收加速。另外做健美操时呼吸加深，对胃肠道起到按摩的作用，从而增强其消化功能。由于整个机体的血液循环加速，新陈代谢旺盛，从而可使肝脏的功能得到改善。

答案解析

略

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