A弯曲运动
B伸展运动
C跳跃运动
D整理运动
(单选题)
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位,其主要练习目的是调节身体的(),是一种最安全、有效的塑身练习。
答案解析
瑜伽姿势是围绕哪部分练习?()
瑜伽姿势是围绕()练习。
瑜伽姿势练习的特点是:()
(填空题)
在瑜伽练习中,体位练习被称作(),梵文的字面意思是“安坐,稳定的体态、姿势”。
瑜伽姿势练习可以加强哪些方面()
(多选题)
练习瑜伽姿势过程中()
在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。
瑜伽姿势练习可以加强哪些方面?()