(1)负荷强度
(2)重复练习的次数与组数
(3)间歇时间
(简答题)
怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷?
正确答案
答案解析
略
相似试题
(简答题)
怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力?
(单选题)
发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用()训练方法。
(简答题)
简述糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练负荷的确定
(填空题)
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。
(单选题)
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
(单选题)
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()
(判断题)
无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
(判断题)
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
(判断题)
耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。