（简答题）
怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力？
正确答案
提高糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练的强度为百分之80-90，以使运动员机体处于糖酵解供能状态，其强度为百分之80-90。发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练，一次练习的持续时间介于1-2分钟之间，若以跑位训练手段时，其距离应控制在300-800米之间，一般以400米为宜。若以游泳为训练手段时，其游程可控制在100-200米之间。
答案解析
略
相似试题
（简答题）
怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
（单选题）
发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用（）训练方法。
（简答题）
简述糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练负荷的确定
（填空题）
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
（单选题）
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
（单选题）
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）
（判断题）
无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
（单选题）
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用（）
（判断题）
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
