（单选题）
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
A负荷强度
B负荷量
C练习方式
D练习方法
正确答案
答案解析
有氧耐力练习负荷强度小，无氧耐力练习负荷强度大。
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（单选题）
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为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。
（单选题）
有氧耐力又称（）耐力。
（单选题）
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（单选题）
训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。
（单选题）
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（单选题）
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）
（单选题）
30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
（单选题）
30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
