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(单选题)

不适合发展柔韧素质的练习方法是()。

A静力性拉伸练习

B动力性拉伸练习

C被动性拉伸练习

D摆动练习

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (填空题)

    发展柔韧素质练习的基本方法包括()和静力拉伸两种方法。

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    下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些?()

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    良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

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    发展柔韧素质通常采用()练习

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    跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法?()

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