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(单选题)

发展柔韧素质的常用方法不包括()。

A静力性拉伸练习

B动力性拉伸练习

C被动性拉伸练习

D摆动练习

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (多选题)

    发展柔韧素质的常用方法是()

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    发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。

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  • (填空题)

    良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

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    中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括()、()、()。

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