(判断题)
发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(填空题)
发展柔韧素质练习的基本方法包括()和静力拉伸两种方法。
(判断题)
发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。
(单选题)
发展柔韧素质的常用方法不包括()。
(多选题)
发展柔韧素质的常用方法是()
(填空题)
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。
(单选题)
利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时,一次维持拉伸的时间应为();动作重复次数为3-4次。
(判断题)
静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。
(单选题)
不适合发展柔韧素质的练习方法是()。
(判断题)
动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。