(单选题)
踏板操的运动强度的调整比较灵活,()不是来调整它的强度的。
A方向
B板的高度
C板的数量
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
增加踏板的高度不是增加运动强度的方法。
(判断题)
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。
(单选题)
踏板操的特点有运动负荷可控制性、动作变化多,娱乐性强以及()
(判断题)
在练习踏板操的过程中要增加运动量,不需要改变音乐节奏,只需提高板的高度。
(判断题)
搏击操的运动时间一般为30~60分钟,保持中高强度,以最大心率的80%的运动形式进行锻炼。
(判断题)
踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外,还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
(单选题)
完成同样的动作,踏板高度高,则运动强度()
(判断题)
练习踏板操的高度是固定的。
(判断题)
踏板操的音乐速度为138~142拍/分钟。