（1）注意保持适当的自我期望水平，不断调整自己的目标和行为；
（2）培养正确认识和分析挫折的能力，以积极的态度在挫折中吸取经验教训；
（3）不断学习，提高自己的思想和文化修养水平；
（4）学会运用积极的心理防御机制，提高对挫折的承受力和调节力。
（简答题）
在学习、生活实践中，你准备如何克服心理挫折？
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
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（简答题）
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（）是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。
