A业瑜伽
B王瑜伽
C奉爱瑜伽
D哈达瑜伽
（填空题）
（）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。
答案解析
练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
（判断题）
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于维持特定姿势和体位。
（单选题）
下面体位姿势开始位置是俯卧地上的是（）
下面体位姿势开始位置是仰卧地上的是（）
瑜伽冥想方法很多，但体位姿势大都采用（）。
下面体位姿势中开始位置是仰卧（）
下面体位姿势中开始位置是坐位（）
下面的体位姿势开始位置为站位的诗（）
