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(判断题)

散步是无氧耐力锻炼的常用方法。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • (单选题)

    下列属于无氧耐力锻炼方法的是()。

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  • (判断题)

    全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。

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    全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。

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    有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()

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  • (判断题)

    减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。

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  • (单选题)

    发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用()训练方法。

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  • (单选题)

    法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

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  • (单选题)

    某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()

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