中国营养学为六岁儿童推荐的每日膳食营养供给如下:
总能量170千卡,脂肪(脂肪能量占总能量的百分比)20~30%;蛋白质55G,钙800G;铁10G;锌10G;碘70G;视黄醉当量750UG;维生至少C45MG;
早餐:一杯牛奶(250G),一个鸡蛋(60G左右)或面包、馒头之类
午餐:米饭或馒头(100G)、豆腐、猪肉、鱼(经常吃一些动物肝脏及血,50G)大白菜或其他蔬菜(其中一半为有色蔬菜,有时用蘑茹、海带)植物油(5G)、其他调料、稀粥、饭后2小时吃水果
晚餐:米饭或馒头(80G)左右、鸡蛋、肉类(瘦肉为主30G)、马铃薯、胡萝卜或其他蔬菜、植物渍(5G)、其他调料、稀粥、饭后2小时吃水果。
(简答题)
设计一日三餐食谱(为6岁儿童用)富含维生素A、维生素B1、维生素C
正确答案
答案解析
略
相似试题
(简答题)
请设计一日三餐食谱(为3岁儿童用),富含锌、铁。
(简答题)
简述膳食计划的步骤和制订食谱的原则。
(判断题)
大脑皮层的一切神经传导通路髓鞘化在6岁左右完成
(单选题)
维生素C又名()
(填空题)
夜盲症与缺乏维生素()有关,它属于()溶性维生素。
(判断题)
缺铁性贫血与缺乏维生素B12、叶酸有关。
(简答题)
维生素A、维生素B1、维生素C的生理功能及缺少后引发的症状。
(填空题)
我们将6岁以前这段时期分为胎儿期、()期、乳儿期、()期、幼儿期等五个时期。
(填空题)
维生素按溶解性分为水溶性类和()类两大类,后者如维生素A、D、E、K。