（名词解析）
乳酸耐受力训练
正确答案
以1-2分钟的较大强度进行间歇运动，休息间歇在4-5分钟，每次运动后使血乳酸维持在12毫摩尔/升左右，可多次重复运动，使机体长时间承受较高但非最高的酸环境刺激，从而产生生理上的适应和提高酸耐受力的训练方法。
答案解析
略
相似试题
（单选题）
乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达（）毫摩尔/升左右。
（单选题）
最大乳酸训练后，血乳酸水平可达（）mmol/L。
（名词解析）
乳酸阈训练
（单选题）
在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达（）毫摩尔/升左右。
（单选题）
在有氧耐力训练后，血乳酸一般不超过（）mmol/L。
（单选题）
在速度耐力训练后，血乳酸一般不低于（）mmol/L。
（简答题）
简要分析不同训练水平对运动后血乳酸浓度的影响。
（单选题）
经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。
（单选题）
经过一段时期的训练，血乳酸最大浓度提高了，说明其（）能力提高了。
