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(简答题)

简述亚健康的表现。

正确答案

身体疲劳乏力、易累,肌无力;体力活动后全身不适,体力难以恢复;体质虚弱,免疫能力低,常易感冒;胃肠机能絮乱,食欲不振,关节痛,肌痛,头疼,淋巴结肿痛,咽炎,呼吸紧迫,失眠,头脑不清醒,记忆力下降,心理不愉快,情绪不稳定,紧张,易怒,焦虑等,社会不适应,工作学习困难,人际关系不协调,家庭关系不和谐,对环境适应能力和反应能力减退。

答案解析

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