（单选题）
减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。
A安静心率
B最低心率
C最高心率
D即刻心率
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
有氧运动的心率区域值计算公式为心率=（）。
（单选题）
运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）
（单选题）
我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）
（单选题）
有训练基础的人最高极限心率计算公式为（）。
（单选题）
对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为（）。
（填空题）
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
（判断题）
有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。
（判断题）
无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。
（填空题）
我国健身运动的常用心率公式是（）。
