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(填空题)

()是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

正确答案

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答案解析

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  • (填空题)

    瑜伽练习时的呼吸模式:左鼻孔吸气——悬息(屏气)——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——()——左鼻孔呼气。

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  • (单选题)

    下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势()

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  • (判断题)

    瑜伽呼吸有四个部分组成——吸气、屏气、呼气和换气。

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  • (填空题)

    吸气是接受宇宙能量的动作,屏气是使宇宙能量活化,呼气是去除一切思考和情感,同时排除体内()、浊气,使身心得到安定。

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  • (判断题)

    呼吸是指当你吸气时,把空气直接吸向腹部。你吸气越深,腹升起越高。随着腹部扩张,横膈膜就向下降。呼气,你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。

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  • (判断题)

    在游泳过程中,吸气和呼气只能用嘴巴进行。

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  • (填空题)

    中长跑一般是跑()一呼气,跑()一吸气。

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  • (简答题)

    在练拳时是否一定要柔吸气,刚呼气?

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  • (判断题)

    呼吸在健美锻炼中是非常重要的,一般是在放下重量时吸气,举起重量时呼气。

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