1.机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力称为肌肉力量。
2.通常按照其表现形式和构成特点区分为最大肌肉力量、快速肌肉力量和力量耐力三种基本形式。
3.另外根据肌肉收缩形式的不同可分为静力性力量和动力性力量，动力性力量进一步还可以根据肌肉动态收缩形式的不同，分为向心收缩力量、离心收缩力量、等速肌肉力量和超等长肌肉力量。
4.根据表现方法的不同，肌肉力量分为绝对力量和相对力量。
（简答题）
何谓肌肉力量，肌肉力量是如何进行分类的？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
如何评估肌肉坚实度与力量？
（简答题）
试述影响肌肉力量大小的因素有哪些？并进行简要说明。
（填空题）
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
（单选题）
比肌力是指（）的肌肉收缩产生的力量。
（判断题）
要使损伤肢体的功能恢复至损伤前的状态，肌肉力量的恢复是其中最重要的因素，向心收缩和离心收缩是促进肌肉力量恢复的根本。
（简答题）
简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？
（判断题）
A肌肉的最大收缩力量为5g，B肌肉的最大收缩力量为8g，所以说B肌肉的兴奋性比较高。
（单选题）
在一定范围内肌肉前负荷越大，肌肉的力量（）。
（判断题）
加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。
