（填空题）
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
正确答案
大负荷；快频率；少重复；小负荷；快频率；多重复
答案解析
略
相似试题
（简答题）
何为运动单位，在肌肉收缩的过程中，它遵循着怎样的原则？
（填空题）
发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
（简答题）
简述发展肌肉力量的原则？
（简答题）
从整合而言最先引起肌肉活动的神经过程是什么？在运动中各级神经元的功能活动是如何整合进行的？
（单选题）
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容（）。
（简答题）
简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？
（简答题）
影响肌肉力量训练效果的因素。
（判断题）
在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。
（简答题）
仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
