1、最大负荷百分比;
2、组间练习间隔;
3、每组练习的重复次数;
4、重复练习的时间;
5、组数
(简答题)
影响肌肉力量训练效果的因素。
正确答案
答案解析
略
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(简答题)
简述影响力量训练效果的因素有哪些?
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简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制?
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试述影响肌肉力量大小的因素有哪些?并进行简要说明。
(简答题)
简述影响肌肉力量的肌源性和神经源性因素?
(填空题)
发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。
(填空题)
在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
(单选题)
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容()。
(简答题)
要提高原地正踢腿动作的效果,应注意训练哪些肌肉?
(简答题)
要提高原地正踢腿动作的效果,应注意训练哪些肌肉?