A扩大肺活量
B提高注意力，耐心，决断力的能力
C收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经
D伸展跟腱
（多选题）
瑜伽战士三式的功效（）
答案解析
瑜伽骆驼式的功效有（）
瑜伽蝗虫式的功效（）
瑜伽三角式的功效有（）
（简答题）
瑜伽蝗虫式的功能有哪些？
练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）
下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是（）
（判断题）
由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。
