A强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。
B伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。
C改善体态,刺激腹部器官。
D帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
(简答题)
瑜伽蝗虫式的功能有哪些?
答案解析
(多选题)
瑜伽战士三式的功效()
瑜伽站立头触膝式的功效()
瑜伽骆驼式的功效有()
瑜伽三角式的功效有()
(单选题)
全蝗虫式的医疗效果是()
练习瑜伽犁锄式的注意事项有()
下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是()