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(单选题)

成年人每天的睡眠时间应占一天的()

A1/2

B1/3

C1/4

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    每天的睡眠时间应占一天的()左右。

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  • (单选题)

    健康的成年人一般每天至少保证()小时的睡眠时间。

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  • (判断题)

    一般来说,学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠,青少年每天需要9小时的睡眠,成年人每天需要7-8小时的睡眠。

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  • (单选题)

    按照一昼夜的生存活动周期,可以把人的一天的全部时间支出分为工作和业余时间,其中业余时间不包括()

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    人一天最佳的睡眠时间是6至8小时。

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  • (单选题)

    大学生正确的每天睡眠时间为()

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  • (判断题)

    合理调整作息时间,每天要有5~7小时的充足睡眠。

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  • (判断题)

    大学生坚持做早操,不仅是保持合理的生活制度,养成良好的卫生习惯,锻炼意志,增进健康的良好措施,也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制,兴奋神经,活跃生理机能,促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。

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  • (判断题)

    充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间。

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