（单选题）
每天的睡眠时间应占一天的（）左右。
A三分之一
B四分之一
C五分之一
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
成年人每天的睡眠时间应占一天的（）
（单选题）
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
（单选题）
按照一昼夜的生存活动周期，可以把人的一天的全部时间支出分为工作和业余时间，其中业余时间不包括（）
（判断题）
人一天最佳的睡眠时间是6至8小时。
（单选题）
大学生正确的每天睡眠时间为（）
（单选题）
健康的成年人一般每天至少保证（）小时的睡眠时间。
（判断题）
合理调整作息时间，每天要有5～7小时的充足睡眠。
（判断题）
大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。
（判断题）
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。
