AATP
B葡萄糖
C游离脂肪酸
D氨基酸
（单选题）
正常成年男性安静时，心率约在（）分钟。
答案解析
（判断题）
每个人的最大心率（次/分）=220—年龄（岁）。
一个20岁的人，最大心率为（）
一般来说，作为一般健身者，一次抗阻力训练的时间不超过90分钟
通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平
（多选题）
以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）
制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
体育实践中通常用的“12分钟跑”称为（）。
（简答题）
卡式公式计算目标心率的公式是什么？
