(简答题)
常用的两种量度静态心率的是什么法?
答案解析
什么叫储备心率?
(多选题)
躯干侧屈动作的目标肌肉是()
(单选题)
以40%的最大心率,持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是()
(判断题)
站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
私人教练销售课时的主要技巧是保证达到会员的锻炼目标。
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()。
每个人的最大心率(次/分)=220—年龄(岁)。
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。