(单选题)
中等运动负荷后恢复期5-10分钟内心率为()
A训练课前心率水平;
B高出训练前2-5次/min;
C高出训练前6-9次/min;
D高出训练前10--12次/min;
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。
(单选题)
心肺功能强的人比心肺功能弱的人在运动后3min恢复期内心跳频率()。
(判断题)
运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。
(判断题)
在炎热的季节,运动一段时间后,可选择阴凉处休息5~10分钟。
(单选题)
大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
(判断题)
一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。
(单选题)
运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动
(单选题)
锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳;倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退;脉搏在运动后15分钟内尚未恢复;次日(),缺乏运动欲望,这表明运动量过大。
(单选题)
如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复,说明(),对身体心肺功能没有刺激作用,就不会产生运动效果。